以上内容由证券之星根据公开信息整理，由算法生成（网信算备310104345710301240019号），与本站立场无关，如数据存在问题请联系我们。本文为数据整理，不对您构成任何投资建议，投资有风险，请谨慎决策。

作为我国杰出的领袖，毛主席的政绩可谓是受到世界人民都公认的。而这些政绩除了凭借他非凡的军事才能之外，还和他“鞠躬尽瘁”的态度有关。

主席白天睡觉，晚上工作

医学家推测：人的一生，大概会有一半的时间是在床上度过的，因为平均每天的睡觉时间大约在7.5个小时左右，显而易见，睡觉成为了人的一生中极为重要的一部分。

自然，如果一个人不能好好地睡觉，那么也是一件极为痛苦的事情。不过生活中，很多人会因为各种元素而影响到自己的睡眠。像工作、生活、情绪等事的纠缠，变得不容易入睡而烦恼。那么作为一个整日日理万机的领袖人物，每天操劳国家大事的毛主席又是怎么安排自己的睡眠的呢？

根据毛主席身边的卫士李长银回忆：毛主席作为一个领袖，每天都会有接二连三的大事，和数不清的小事，可以说是每天都没有太多的空余时间。而他在辛勤工作的同时，也失去了很多正常人应该有的东西，其中之一就是良好的睡眠。毛主席每天工作时间很长，最长的时候可以不眠不休持续工作40个小时。

另外，毛主席的工作时间和普通人也不太一样，他习惯于夜间办公，白天睡觉。按照他自己的说法，夜间万籁俱寂，更适合聚精会神思考问题。

话虽如此，但长期这样黑白颠倒终究是不符合人类正常的休息生物钟，过多人为地违反只会加剧身体的消耗。由此可见，毛主席为了全国人民的解放事业和新中国的建设，耗尽了毕生的心血和精力。

时常工作数十小时，精力惊人

“毛主席是我接触的所有领导人中，精力充沛最突出的一位”。李银桥表示，当时照顾主席生活起居的卫士有四个人，就是为了采用“四班倒”的方式来轮流值班，因为主席一旦工作起来，会使周围人难以支持。

就连当时以“三天四夜不打瞌睡、精力过人”称著的罗瑞卿，也不止一次地感叹：陪伴主席的日子真的累惨了，可见毛主席的精力何等超人。

毛主席最长一次是不眠不休工作了40个小时，尤其是在一些比较重要的战役中，例如比较著名的“九月会议”，还有之后的“三大战役”，这期间，毛主席几乎都是通宵达旦地工作，谁过来劝他休息也没用。

对于毛主席一天究竟能睡多少个小时，李银桥表示根本没办法统计，因为国际国内的大事不计其数，经常是主席工作在清晨4、5点，还没有睡到9、10点，便会有紧急的事情去催他起床处理。而这一起床后，也许又是连续一两天的办公。

曾经有卫士计算过主席一周能睡上多少个小时，结果才不足27个小时，很多时候，卫士中的年轻小伙都抵不过已经进入花甲年龄的主席，有几次，毛主席都是把自己的大衣披在了在外值班睡着的卫士身上。

所以无论是在战争年代，还是新中国成立后，不管哪位首长来见主席，第一句话总是要问：“主席睡着了吗”？尤其是周恩来总理，总是要问主席的睡眠情况。听说睡得好，便像是有喜事发生一样，脸上堆满笑容；但一旦听说没睡好，立马就会把卫士们都找过去，指示一定要保证主席的休息时间，这是头等大事。

之后，还会具体教卫生一些行之有效的方法，让卫士们更好地督促主席能好好睡觉。

超强身体负荷，终生难离安眠药

在毛主席逝世后，有几件物品令人难忘，其中就包括好几玻璃瓶的安眠药。

在《毛泽东遗物故事》一书中记载，毛主席吃安眠药的习惯是在延安的时候形成的。当时因为战事的紧张，毛主席一天中有十几个甚至二十几个小时都坚守在地图旁边，作息时间不规律和喜欢夜间工作的习惯，彻底打乱了他的生物钟。

睡眠问题一直都在困扰着他，而为了自己的睡眠能得到改善，对于住所的要求就是一个条件：绝对安静，因此在毛主席睡着之后，周围人都不会随便走动，也不会发出声音，就连周围树上的鸟，卫士们也常常需要在白天的时候赶走，就担心影响了主席休息。

不过即使如此，毛主席的睡眠情况仍然是每况愈下，因此不得已只能用安眠药来促进睡眠。当时情势下，是没有条件来制造安眠药的，一般的药物都是靠到战场上去缴获，有时候实在没办法，就用白酒来代替，好在主席的酒量小，一般喝上两三杯就会趴下，因此有时候酒也充当了安眠药的作用。

后来，随着对药物的依赖，短短几个小时的睡眠也不足以来支撑了，遇到那些烦心的事情甚至还要加大药量，一直到去世，毛主席也没有摆脱失眠的痛苦，也没有离开安眠药。

可以说，毛主席之所以能成为伟大的领袖，不仅仅是其能力的出众，还有超绝的魅力。他的一生都是在为贫苦的人民而奋斗，不惜牺牲的自己的休息时间，没有任何私心。

也正是有了人民的坚定支持，也给了他更多的无穷动力低息股票配资代理，战无不胜，攻无不克！