肝脏是人们身体里最重要的排毒器官，把身体中的代谢废物等各种垃圾源源不断的排出去，但是当肝脏受损，肝功能下降，那么工作就不能完成，毒素便会堆积在肝脏中炒股杠杆配资申请，那么我们怎样才能判断肝脏有毒素呢？

1、脸色发黑

肝炎患者会有典型的肝病面容，会有脸色发黑的表现。这种黑色不同于晒太阳的黑，是一种色素沉积的病态黑色。尤其在眼眶周围，更明显。因为肝脏出现病症，身体的代谢也出现异常，脸部的色素沉积会比较明显。

2、食欲不振

肝脏是人体最大的消化腺，如果肝脏出现损伤。那么消化功能也会受到一定的影响。若肝硬化患者消化出现问题，常会有胃肠胀气的表现。有些肝硬化患者还因为出现腹水，肝脾肿大，导致腹胀。也会表现为食欲不振，经常恶心等等。这些症状很容易被误解为是肠胃出现了问题。

3、大便发白

如果肝脏功能出现异常会表现为大便的异常。轻则会有反复腹泻，重则大便会呈灰白色。这是肝脏严重受损的表现。还有尿液也变黄，变浓，喝水后颜色不减淡等等。这是因为肝脏损伤导致黄疸升高出现的症状。

上半年：油运需求继续增长，红海影响助力淡季不淡。2024上半年油运市场淡季不淡，成品油运价中枢再创历史新高，油运公司盈利中枢继续上升。1）原油油运需求：估算上半年海运量较2019年增长2%，继续展现韧性。俄欧原油贸易继续舍近求远，大西洋增产与红海影响继续小幅拉长航距，估算平均航距较2019年拉长至一成。2）成品油运需求：炼厂东移继续驱动跨区域贸易增长，估算上半年海运量同比再增4%，较2019年增长达9%，且航距持续拉长。3）油运供给：船台趋紧船价高企，油轮船东规模下单意愿依旧不足。上半年原油轮VLCC未增，成品油轮规模仅增1%。估算红海绕行影响油轮有效运力仅1-2%，考虑油运产能利用率已处阈值，助力上半年淡季不淡。

都说肝脏不健康，会加速人们身体的衰老，所以养肝这件小事一定要从平时就注意起来。那么帮助肝脏排毒，我们应该怎么做呢？

1、多喝水

现在秋天天气干燥，身体也容易缺水。肝脏使人们体内的消化器官，若是水分不足，会减缓肝脏的代谢速率，所以我们需要每天多喝水，促进肝脏生成胆汁，加速身体的排毒，还能溶解身体中的结石。

2、远离烟酒

肝脏不好，烟酒更是背后“推手”，烟酒对肝脏的损伤很大，会加重肝脏的排毒解毒负担，所以想要促进肝脏健康，首先就是要戒烟酒。

3、多吃绿色蔬菜

中医上讲究“绿色入肝”，多吃些绿色蔬菜对于清肝降火、促进肝脏排毒很有帮助。像卷心菜、甜菜、甘蓝，都能促进肝脏排毒，减轻肝脏负担。

养护肝脏健康任重而道远，从日常生活中的小事做起炒股杠杆配资申请，坚持运动，多吃护肝食物，养肝排毒，身体更健康长寿！

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